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Pilates vs Yoga

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Pilates vs Yoga

Nuestra Maclovia Babe nos cuenta para que utiliza cada disiplina
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Maria Fernanda Baez desde pequeña fué muy activa y participó en diferentes deportes como natación, atletismo y gimnasia  siempre a la par de alguna forma de danza que terminó siendo su carrera profesional. 
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Al estudiar danza clásica y moderna aumentaron la carga de trabajo, es por esto que optó por diferentes tipos de ejercicio para complementar y fortalecer
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Fernanda utiliza Pilates para alarga y fortalecer su cuerpo así como rehabilitar y prevenir lesiones logrando así una conciencia corporal.
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Y el Yoga para aumentar la flexibilidad,  utiliza las técnicas de Yoga restaurativa y gyrotonics.
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"Los trajes de baño con olanes son mis favoritos, ente ellos el Bikini con cuello alto Mirtha y el traje de baño de cuerpo entero usado en esta sesión" - Fernanda

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